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咳嗽區

簡介
咳嗽是身體保護肺部免受刺激源侵害的一種自然反射。當你的氣管有分泌物時,可通過咳嗽將分泌物清出,使呼吸暢順。偶然有少許咳嗽是正常的,可是持續或強烈的咳嗽,就表示呼吸系統出現毛病或身體其他因素可能出現問題。

成因
常見的咳嗽原因:
  • 異物誤入氣管,如食物、水及灰塵。
  • 吸入刺激性氣體,如煙霧及廢氣。
  • 病毒或細菌感染,如感冒。
  • 過敏反應,如過敏性的氣喘。
  • 支氣管炎、氣管炎、肺炎、肺結核、肺氣腫等呼吸道疾病。
  • 夜間咳嗽可能是食道胃酸逆流剌激氣管。

治療
自療法:
  • 喝多些水或果汁有清喉作用,但不要喝咖啡。
  • 服用止咳藥。
  • 服用化痰素可增加咽喉的正常分泌和減低濃痰的黏度,有助清除痰液,舒緩咳嗽。
  • 服用喉糖可舒緩咽喉刺激,還可以在咽喉乾燥時起預防咳嗽的作用。
  • 可試試加了蜜糖的茶。
  • 使用空氣增濕器,尤其在秋冬季因空氣乾燥,會刺激咽喉,用空氣增濕器加濕空氣,對乾燥的咽喉有滋潤作用。

若咳嗽是由胃酸倒留引起,可試試睡眠時將床頭稍為升高或加多一個枕頭,或睡前2至3小時內禁止飲食。
如果咳嗽超過2至3星期,或同時有發燒、呼吸急促或有血痰,應立即看醫生。

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暗啞底 May

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