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躁狂抑鬱症區

簡介
躁狂抑鬱症,又名「兩極性情緒病」,簡稱為鬱躁症或躁鬱症,表示患者輪流出現躁狂和抑鬱的徵象。本地不同研究顯示,大約每100人便有2至5個患上躁狂抑鬱症,男女比例相若。

病徵
患者會不斷重複出現躁狂及抑鬱的病徵,時而興奮,時而低落,躁狂時會有以下感覺:

.非常快樂、興奮
.時刻精力充沛
.會因為別人對你觀點表示不同意而顯得激動、煩躁
.不願睡覺
.經常有很多新奇主意
.情況嚴重時或會出現幻聽

但與此同時,其他人則會認為你……
.自大、自我吹噓、構思不切實際的計劃
.過度活躍
.行為怪異
.經常有很多話說,情緒高漲時,會難以明白說話內容
.輕率地作出決定而有可能引致災難性的後果
.亂花錢
.縱慾

至於抑鬱時則有以下病徵:
.提不起勁
.對身邊事物失去興趣
.持續情緒低落
.即使面對很簡單的問題亦難以決定
.感到非常疲倦
.出現煩躁、不安、無助、絕望的感覺
.脾氣暴躁
.有自殺的念頭
.失去信心
.食慾不振
.體重下降
.難以入睡
.早醒
.性慾下降

高危人士和成因
醫學界暫未有定論,但研究發現大多有數個原因所致,當中與生理因素有很大關係,如遺傳、腦部控制情緒的部份出現問題;除此以外,亦可能受其他多個不同因素影響,如長期患病、缺乏朋友或家人支持、性格、壓力及不快的經歷等。

預防
保持心情愉快,盡量放鬆,減低自己的壓力指數;如遇有任何問題、不快,應多與人傾訴。另外亦可參加不同活動,有助擴闊社交圈子,令人更舒暢、更快樂。

治療
假如被確診患上躁狂抑鬱症,醫生會針對成因等決定不同的治療方法,控制躁狂、抑鬱的徵狀,穩定情緒:

1. 藥物治療
藥物包括情緒穩定劑、抗躁劑和抗抑鬱劑。其中一種傳統常用的藥物是鋰劑(Lithium),鋰是天然物質,可有效控制情緒波動,亦能加強抗抑鬱藥物的效用。但它一般需要服食達3個月或以上才有顯著效果,故一開始未必發現有很大改善,惟持續服用就能有效防止復發,因此病人記緊要有耐性。另外丙戊酸鈉(Sodium Valproate)及拉莫三嗪 (Lamotrigine)也是情緒穩定劑,有時醫生會以它代替鋰劑,再配合其他藥物(如抗躁劑及抗抑鬱藥)一起使用。

2. 心理治療
除了處方藥物,亦可透過心理治療幫助患者面對壓力、改善情緒健康、人際關係問題等致病因素。改變不適當的認知、思考及行為模式,解決致病的心理因素,這樣方能徹底治癒病症。其中較為普遍的方法是認知行為治療,治療師會引導患者及早察覺早期發病徵兆,在抑鬱時,及早改變負面的思考模式、消極的行為;在躁狂狀態處理過份樂觀和不切實際構思,從而改善他的情緒處理。

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