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暖胃養顏 中醫推介兩粥療

  
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By 編者 (聯絡作者) 發表於 2018-4-19 19:17 1#

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天氣漸涼,吃一碗生滾粥,暖胃又飽肚!註冊中醫師林婉珺表示,秋冬要養陰,注重「收藏」,而食粥有助養脾胃、補中益氣、益壽延年及養顏。

https://www.healthyd.com/articles/nutrition/%e6%9a%96%e8%83%83%e9%a4%8a%e9%a1%8f-%e4%b8%ad%e9%86%ab%e6%8e%a8%e4%bb%8b%e5%85%a9%e7%b2%a5%e7%99%82


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