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中醫教路:一文睇晒黑色養腎「補」物

  
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By 編者 (聯絡作者) 發表於 2018-4-19 19:17 1#

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冬季若想要以食補養腎,飲食上可以多吃黑色食物,例如:黑木耳、香菇、昆布、海帶、芝麻、黑豆等。

https://www.healthyd.com/articles/seasonal_food/%e4%b8%ad%e9%86%ab%e6%95%99%e8%b7%af-%e4%b8%80%e6%96%87%e7%9d%87%e6%99%92%e9%bb%91%e8%89%b2%e9%a4%8a%e8%85%8e%e8%a3%9c%e7%89%a9


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