健身區 [853個話題/1181個回覆]

跑步定游水?

  
[ 9個回覆 ]
發表于 2011-7-10 09:43 1#

halohalo_sam

 發送私人訊息

 檢視發表文章

成日見人轉貼,
大家都不經思考,
讚好完就睇,
睇完又唔知吸唔吸收,
今日來個互動題目,
等大家回應下,
明天會開估。

阿Joe係一個管理人員,今年29歲,收入不錯,已婚,有兩個仔,
住在美孚新村,大學時是泳隊成員,
佢每日返9-5,工作性質在辦公室居多,
每晚大約7點半,屋企就要開飯,因為兩個仔唔可以太夜睡覺,
扣除交通時間,阿joe每日大約有1小時做運動,
佢唔喜歡做GYM,因為覺得對住堆鐵好悶,
而又想有健康身體,保持運動習慣,
佢屋企樓下有泳池,又有舒適的緩跑徑。
咁佢每日去跑步定游水好???


halohalo_sam的健康 :D Fun章
想儲齊其他Fun章?即按更多
實用相關搜尋: 健康  運動    辦公室  工作  管理  跑步  習慣    做運動    運動習慣  睡覺  夜睡  大學    游水  






發表于 2011-7-10 15:01 回覆 引用 2#

kelvin

 發送私人訊息

 檢視發表文章

Jogging? Better for lower body as he always stay at office and new challenge cos he swam enough in college


kelvin的健康 :D Fun章
想儲齊其他Fun章?即按更多
發表于 2011-7-10 15:30 回覆 引用 3#

halohalo_sam

 發送私人訊息

 檢視發表文章

你都黎參與遊戲,哈哈哈,俾下機會其他人啦!


實用相關搜尋: 遊戲  機會  
halohalo_sam的健康 :D Fun章
想儲齊其他Fun章?即按更多
發表于 2011-7-10 16:28 回覆 引用 4#

May

 發送私人訊息

 檢視發表文章

我今朝同阿媽研究過呢個問題....
天時暑熱.... 游水好!


實用相關搜尋: 研究      游水  
May的健康 :D Fun章
想儲齊其他Fun章?即按更多
發表于 2011-7-10 16:40 回覆 引用 5#

halohalo_sam

 發送私人訊息

 檢視發表文章

長期來講…


halohalo_sam的健康 :D Fun章
想儲齊其他Fun章?即按更多
發表于 2011-7-10 17:02 回覆 引用 6#

kelvin

 發送私人訊息

 檢視發表文章

haha..cos i want to know the ans too,more details? height n weight,injury? exercise time at? before or after meal? go with kids too???


實用相關搜尋: exercise  height  kid  kids  
kelvin的健康 :D Fun章
想儲齊其他Fun章?即按更多
發表于 2011-7-10 18:39 回覆 引用 7#

halohalo_sam

 發送私人訊息

 檢視發表文章

俾多少少資料啦,
阿joe本身健康無病痛,
BMI正常。


實用相關搜尋: 健康    BMI  
halohalo_sam的健康 :D Fun章
想儲齊其他Fun章?即按更多
發表于 2011-7-10 20:16 回覆 引用 8#

Kathy@@

 發送私人訊息

 檢視發表文章

游水要錢跑步唔冼, 如果想慳就跑步


實用相關搜尋:   跑步    游水  
Kathy@@的健康 :D Fun章
想儲齊其他Fun章?即按更多
發表于 2011-7-10 20:16 回覆 引用 9#

Kathy@@

 發送私人訊息

 檢視發表文章

游水要錢跑步唔冼, 如果想慳就跑步


實用相關搜尋:   跑步    游水  
Kathy@@的健康 :D Fun章
想儲齊其他Fun章?即按更多
發表于 2011-7-10 22:15 回覆 引用 10#

halohalo_sam

 發送私人訊息

 檢視發表文章

前文講到,經濟不成問題,所以日日去游水都只係六百蚊…


實用相關搜尋:     經濟  游水  
halohalo_sam的健康 :D Fun章
想儲齊其他Fun章?即按更多