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你知道自己有「癌性格」嗎?

  
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By Hazelcake (聯絡作者) 發表於 2011-9-2 11:01 1#

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人們常說:「性格決定命運」,其實,性格也可以影響健康。有關專家指出,性格特徵的重要性超乎想像,對一個人將來的健康狀況起到關鍵作用。

同類性格的人易患同類疾病
關於性格與疾病的相關研究,早有專家提出,共患某種疾病的人,其性格有類似之處。

現代人們最為熟悉的便是所謂的癌性格。比如抑鬱好生悶氣,並常常帶氣吃飯或酗酒者就易患胃癌;長期處於失望自卑中的女性易患宮頸癌;壓抑不得釋放、長期經受情緒折磨者易患肺癌;怒氣難以自製,又常常壓抑憤怒者,易患乳腺癌……專家指出,癌性格是人體與生俱來的癌基因從「癌」到「症」的催化劑,不良情緒是癌細胞最有效的培養液。癌症的發生80%與環境因素、個人經歷的內心衝突以及性格特徵有關,「癌性格」有可能引發身體癌症,身體癌症反過來又加重癌性格。

國外相關研究從大量的臨床實驗中還總結出一種「冠心病性格」,即性情暴躁,爭強好勝,心緒波動大,常懷戒心和敵意。這類人往往體內兒茶酚胺分泌較多,長此以往會給心血管系統造成嚴重不良的影響,引起心律增快、血壓升高、心血管機能紊亂,出現冠狀動脈痙攣、心肌缺血、心律不齊甚至心肌梗塞等種種變化。

此外,諸如原發性高血壓、消化性潰瘍、緊張性血壓升高、緊張性頭痛、偏頭痛、神經性厭食、心因性陽痿、性冷淡、失眠症、斑禿、甲亢、原發性青光眼等,也都與性格特徵存在著千絲萬縷的聯繫。

運動改變不良性格

一個人了解自己的性格並不難,想改變卻並不那麼容易,正所謂本性難移,但「難移」並不等於絕對不能移。心理學研究表明,不同的運動項目,對心理所起的作用不同。通過針對性的健身運動,可以改善心理和精神狀態。

廣州醫學院心理學副教授李幸民指出,膽小、害羞、性格靦腆的人應多參加游泳、溜冰等運動項目,這些活動有助人們克服膽怯、戰勝困難;性格孤僻的人最好避免獨自運動,建議多選擇足球、籃球、排球等團隊運動項目,增強合作意識;容易焦慮的人可選擇乒乓球、網球、羽毛球、跳高等運動項目,這些項目要求運動者頭腦冷靜、思維敏捷,能改變人多疑、猶豫的毛病;遇事愛緊張的人應多參加競爭激烈的運動項目,如足球、籃球、排球等,這些項目場上形勢多變,緊張激烈,只有冷靜沉著應對,才能獲勝。

文章來源:鳳凰網

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