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營養師Annie話你知:三文魚營養豐富

  
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By Sandra (聯絡作者) 發表於 2011-12-13 18:38 1#

Sandra

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好多人都知三文魚是深海魚,對身體有益。其實三文魚肉含豐富蛋白質及不飽和脂肪酸 (好的脂肪),當中的奧米加三 (Omega-3) 含量幾乎是所有肉類之冠。

入去睇下有咩煮法啦~
https://member.healthyd.com/spac ... o=blog&id=45202


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