便秘區 [2個話題/0個回覆]

每日吃蔬果,仍然排便困難?

  
[ 0個回覆 ]
發表于 2015-7-7 18:34 1#

healthyD

 發送私人訊息

 檢視發表文章

註冊營養學家Phoebe Ng謂,纖維素與水份是合作伙伴,要有足夠水份讓纖維素吸收,才可漲大變軟,刺激腸道蠕動。若只有足夠纖維素而水份不足,會使大便乾硬,更難排便。想知道更多便秘知識?即讀:


每日吃蔬果,仍然排便困難?
https://member.healthyd.com/space.php?uid=8619&do=blog&id=50224


healthyD的健康 :D Fun章
想儲齊其他Fun章?即按更多
實用相關搜尋: health  spa  營養  便秘    纖維  蔬果  水份  刺激  合作  纖維素  困難  腸道  腸道蠕動